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Neues Leben!!
Hallo! Nun habe ich mir endlich eingestanden eine ES zu haben, war in einer Klinik und habe ein neues Leben begonnen. Ich weiß nicht, ob ich diese Seite löschen oder als "Erinnerung" behalten soll... Habe heute (fast) normal gegessen und mein Gewicht über den verhassten 60kg angenommen, auch wenn ich wesentlich weiter unten war. Ich wünsche allen ESlern alles Gute, Einsicht und den Mut, einen Schritt in die Richtige Richtung zu gehen!! Lg
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Sonntag
Morgens: - Mittags: 1 Kohlrabischnitzel, 1 Löffel Kartoffelbrei, etwas Salat Abends: 1 Schälchen Apfelmus Wieder viel Wasser getrunken und ne halbe Stunde Trampolintraining! Morgens: 68,7kg vor Abendessen: 68,7kg Abends: xx
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Samstag
Morgens: 1 Tasse Kaffee, 1/2 Brezel Mittags: 1 Stck. Apfelstrudel Abends: Rohkost mit Dip, 1 Frikadelle Wie kann man nur so verdammt inkonsequent sein und abends so viel Scheiß essen!?!?  Morgens: 68,9kg vor Abendessen: 68,7kg Abends: 69,3kg Ich bin ein VERSAGER!!!!
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Freitag
Morgens: 1 Marmeladenbrot, 1 Tasse Kaffee Mittags: 1 Kaugummi, 1 Stck. Fladenbrot, 3 Flaschen Bier, 1 Alkopop Abends: 2 Portionen Käsespätzle mit Salat Ich HASSE mich für dieses Verhalten!!!! Keine Disziplin, bin echt sauer auf mich selbst. Würd am liebsten alles rauskotzen.... Morgens: 69,1kg vor Abendessen: 69,2kg Abends: 69,6kg
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Donnerstag
Morgens: 1 Marmeladenbrot, 1 Tasse Kaffee Mittags: 1/4 Butterkeks, 1 Vanillekipferl Abends: - Heute war ich 45 Minuten reiten und hab wie immer megaviel Wasser gesoffen ^^ Morgens: 69,5kg Mittags: 69,9kg vor Abendessen: 69,2kg Abends: 69,6kg
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Mittwoch
Morgens: 1 Marmeladenbrot, 1 Tasse Kaffee Mittags: 1 Kaugummi Abends: 1 Fisch, 3 Kartoffeln, 1 Löffel Spinat Und wieder viel Wasser und ne halbe Stunde joggen! Morgens: 70,0kg Mittags: 70,0kg vor Abendessen: 69,5kg Abends: 70,2
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Dienstag
Morgens: 1 Marmeladenbrot, 1 Tasse Kaffee Mittags: 1 Kaugummi Abends: 1 Stck. Gemüsekuchen, 5 Salatblätter Viel Wasser und ne halbe Stunde joggen.... Morgens: 71,2kg Mittags: 71,2kg vor Abendessen: 70,6kg Abends: 70,8kg War ja schon mal gar nicht schlecht für den Anfang 
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