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Mittwoch

Morgens: 1 Marmeladenbrot, 1 Tasse Kaffee 

Mittags: 1 Kaugummi

Abends: 1 Fisch, 3 Kartoffeln, 1 Löffel Spinat

 

Und wieder viel Wasser und ne halbe Stunde joggen!

Morgens: 70,0kg

Mittags: 70,0kg 

vor Abendessen: 69,5kg 

Abends: 70,2

28.3.07 19:13
 


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