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Freitag

Morgens: 1 Marmeladenbrot, 1 Tasse Kaffee

Mittags: 1 Kaugummi, 1 Stck. Fladenbrot, 3 Flaschen Bier, 1 Alkopop

Abends: 2 Portionen Käsespätzle mit Salat

 

Ich HASSE mich für dieses Verhalten!!!! Keine Disziplin, bin echt sauer auf mich selbst. Würd am liebsten alles rauskotzen....

Morgens: 69,1kg

vor Abendessen: 69,2kg

Abends: 69,6kg

30.3.07 19:20
 


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